|
Температура воздуха поднимается, вес снижается. Воскрсенье будет невыносимо жарко(((
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 51,08g | Karb: 175,66g.
Makan Siang: Цветная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Лэнд Греча Отварная. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Ярмарка Нут Вареный. Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Чай, Мёд, Окей Семечки, Ашан Сироп Мятный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Черешня, Малина, Магнит Банан, Monin Сироп Irish, Ашан Миндаль Сушеный, Sojasun Соевый Йогурт. lagi...
|
|
1613 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 59 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Хоть у кого то лето будет :)
23 Jun 17 oleh anggota: Ne zloy
|
Весны не было, я не люблю жару((( приходится сидеть дома при закрытых ставнях....только к ночи на воздух выходить мона
24 Jun 17 oleh anggota: Mom Stifler's
|
В Сибири тоже зной,правда вчера был хороший дождь! А сегодня опять солнце,где нет лета приезжайте к нам греться!
26 Jun 17 oleh anggota: Lady.Simankovichi
|
Ну все в этом году в сибирь отдыхать :)
26 Jun 17 oleh anggota: Ne zloy
|
и у нас лето летнее опять, 30 в тени сегодня, ни ветринки. Как на сковородке печёшься идёшь
26 Jun 17 oleh anggota: Lantanelle
|
У нас лето было три дня🙁👎а так ливни и ❄️
26 Jun 17 oleh anggota: Lese4ka1992
|
26 Jun 17 oleh anggota: ViktoriaKam
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|