Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2017
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 137,34g | Prot: 88,96g | Karb: 101,93g.
Makan Pagi: Parmalat Leite UHT Integral, Café. Makan Siang: Repolho Verde Cozido, Tomates, Rainha Costelinha Suína, Bacon. Makan Malam: Creme Chantilly, Pudim de Leite Condensado, Mousse de Maracujá, Salada Verde Mista, Churrasco. Camilan/Lainnya: Coco Seco, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaf020
|