Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2017
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 67,53g | Karb: 88,11g.
Makan Pagi: Bolo de Aipim. Makan Siang: Contra-filé, Chuchu, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vigor Requeijão Light, Bacon, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Camilan/Lainnya: Antarctica Cerveja Original, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro), Frimesa Manteiga Extra com Sal, Kiwi, Sadia Bacon, Ovo Frito. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jocanela
|