Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2017
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73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1303 kkal
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Lemak: 31,13g | Prot: 93,76g | Karb: 162,43g.
Makan Pagi: Café Descafeinado, Edulcorantes (Sacarina), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Hipercor Arándanos, Hipercor Frambuesa, Primaflor Espinacas Troceadas, Fresas, Moras. Makan Siang: Verdifresh Kale, Reina Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Salmón, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Café Descafeinado. Makan Malam: Cuétara Cracker con Salvado de Avena Avenacol, Clesa Crema Bombón 0%, Argal Jamón Curado de Pavo, Larsa Queso Trébol Ligero, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Camilan/Lainnya: Café, Edulcorantes (Sacarina), Reina Gelatina sin Azúcar. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan LCAB77
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