Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2017
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 72,16g | Karb: 124,74g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Му-У Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые. Makan Siang: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Del Monte Тунец Кусочками в Масле, Яичный Белок, Помидоры, Шпинат, Салат Айсберг. Makan Malam: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная, Нектарин. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко, Сыр Гауда или Эдам, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Черешня, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolomenskaya_
|