Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2017
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58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2015 kkal
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Lemak: 66,26g | Prot: 81,05g | Karb: 203,37g.
Makan Pagi: Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, REWE Holunderblütensirup, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch. Makan Siang: Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Mischbrot, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Makan Malam: Aldi Datteltomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Weißwein, Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Schwarze Oliven, Lachsfilet, Olivenöl, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Pfifferlinge, Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Hähnchenbrustfilet, Schöller Big Sandwich, Prosecco, Erdbeerlimes, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Himbeeren, Süßkirschen, Erdbeeren. lagi...
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1704 kkal
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Latihan:
Tabata - 8 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 56 menit, Tidur - 7 jam dan 11 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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