Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 31,78g | Prot: 118,31g | Karb: 115,00g.
Makan Pagi: Груши, Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Вастэко Хлопья из Полбы, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|