Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2017
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 71,22g | Karb: 138,06g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Лапша Гречневая. Camilan/Lainnya: Jaws Brewery Пиво, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Картофель Фри. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|