|
Наконец хоть какой-то отвес, месяц зажора закончился))
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 16,04g | Prot: 39,19g | Karb: 119,22g.
Makan Pagi: Клубника, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Шампиньоны Гриль, Кускус (Вареный), Редис, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Помидоры, Шпинат, Ашан Картофельные Котлеты. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|