Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2017
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 46,89g | Prot: 133,04g | Karb: 229,79g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог 0,5%, Лимонный Сок, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Makan Siang: Яблоко, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Плов. Makan Malam: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Болгарский Перец, Lactica Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, От Мартина Семечки с Морской Солью. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье Домашнее, Рот Фронт Батончики, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Летний День Молоко 3,2%, Черешня, Персики. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АннаТео
|