Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 40,25g | Karb: 164,49g.
Makan Pagi: Лимон, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Зеленый Чай. Makan Siang: Orion Choco Boy, Банан. Makan Malam: Диета Елены Малышевой Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом "Босто", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки с Морской Солью, Лимон, Зеленый Чай, Праздник Сластены Конфета. lagi...
|
|
837 kkal
|
Latihan:
Подвижность - 12 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna777z
|