Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 39,70g | Karb: 111,32g.
Makan Pagi: Молочное Дело Творобушки, Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Matti Каша Овсяная с Черникой. Makan Siang: Молочное Дело Творобушки. Makan Malam: Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 10%, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Картошка Вареная. lagi...
|
|
1719 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Вождение автомобиля - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|