|
кто-нибудь отдыхает от подсчета каллорий? хочу сделать пару недель интуитивного питания, тк немного устала все считать и посмотреть, как это отразится на теле. Кто так делал?) как результаты?)
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 35,71g | Karb: 129,02g.
Makan Pagi: Fazer Молочный Шоколад, Яблоки Гала. Camilan/Lainnya: Табрис Торт Наполеон Заварной, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сыр Колбасный, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сами с Усами Пюре Фруктово-Ягодный Салатик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка Отварная, Мираторг Рулька в Специях. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Меня никогда не хватало более, чем на день с этими подсчётами🙁
была на ПП без подсчёта калорий - ориентировочно минус 3,5кг за месяц. главное, соблюдать основные принципы ПП
сейчас я на диете Дюкана - здесь вообще не надо ничего считать - ешь, сколько хочешь 😰😬😈
22 Jun 17 oleh anggota: CurlySlim
|
Я отдыхала два месяца, в итоге +6 кг. Теперь уже второй день опять считаю. Так что долго не отдыхайте😂😂😂
22 Jun 17 oleh anggota: chitca
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Murder1209
|