Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 47,01g | Prot: 95,84g | Karb: 116,10g.
Makan Pagi: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Греча, Пискаревский Творог 5%, Лукашинские Томаты, Egg White, Lavazza Кофе. Makan Siang: Прайм Стар Запеканка Творожная, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец, Увелка Греча, Олейна Подсолнечное Масло, Lavazza Кофе. Makan Malam: SPAR Овощи на Пару, IL Патио Борщ, Приосколье Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Пискаревский Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgamelon
|