Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 44,68g | Prot: 70,16g | Karb: 104,54g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Котлета Свиная, Рыбный Бульон, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Черешня, Капучино, Три Правила Стейк из Хека с Овощной Икрой, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью. Camilan/Lainnya: Ferrero Ferrero Rocher, Манго, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|