Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 192,18g | Karb: 134,40g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milch (Fettfrei), Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Omira Magerquark. Makan Siang: Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, Edeka Grüner Spargel, Ei, Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, K-Classic Champignons. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Milsani Kondensmilch 10%, Kohlrabi, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (Geschält), TNT Micronutrients, Gelbe Paprika. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|