Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 75,40g | Karb: 80,83g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Makan Malam: Kopfsalat, Rote Paprika, Be Light Salat Dressing Joghurt Light. Camilan/Lainnya: Galiamelone, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1970ich
|