Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 261,88g | Karb: 118,25g.
Makan Pagi: Абрикосы, Нектарины, Вареное Яйцо. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Мандарины, Домик в деревне Творог 0,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. lagi...
|
|
3071 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 54 menit, Latihan Beban (Sedang) - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matvej
|