Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 39,28g | Prot: 45,90g | Karb: 108,58g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Клубника, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). lagi...
|
|
1962 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Elliptical - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karymba
|