Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 117,00g | Prot: 55,65g | Karb: 37,87g.
Makan Pagi: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane. Makan Siang: Awokado, Lisner Śledzie po Kaszubsku, Seler Naciowy, Cytryna, Imbir, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż. Makan Malam: Łaciate Mleko Junior, Czarne Oliwki, Bluedino Ser Rival, Łaciate Śmietanka 36%, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Tesco Dorsz Bałtycki. Camilan/Lainnya: Bakalland Orzechy Brazylijskie. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Waga z wczoraj, dziś pewnie będzie więcej po wczorajszej wyżerce :)
22 Jun 17 oleh anggota: mal_07
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|