Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2599 kkal
|
Lemak: 75,72g | Prot: 228,35g | Karb: 248,43g.
Makan Pagi: Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka, Vuohenjuusto, Keitetty Kananmuna, Avokado, Lämminsavulohi, Kanafilee. Makan Siang: Oliiviöljy, Myprotein Protein Cookie, Rainbow Tandoori Chicken, Valio Arki Rae, Myllyn Paras Pestopasta, Mandariini, Banaanit. Makan Malam: Pensasmustikka, Pirkka Salsa Mexicana, Old El Paso Large Super Soft Tortillas, Valio Arki Juustoraaste, Skyr Mansikka-Banaani, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Marabou Tumma Suklaa 86%, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Rypsiöljy, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|