Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 126,84g | Karb: 113,50g.
Makan Pagi: Курага, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Приготовленная Чечевица, Помидор Запеченный, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Пастилушка Пастила без Сахара, Активия Биопротеиновая, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Пенусек
|