Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2017
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 14,14g | Prot: 52,79g | Karb: 109,45g.
Makan Pagi: Chick-fil-A Egg White Grill, Chick-fil-A Vanilla Iced Coffee (Large), Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water. Makan Siang: Bananas, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Vitafusion Fiber Well Gummies. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|