Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2017
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 81,08g | Prot: 67,14g | Karb: 30,50g.
Makan Pagi: Karper Yarım Yağlı Dilimli Peynir, Çilek, Pınar Sütkrem, Sütaş Süzme Yoğurt, Hindistan Cevizi Unu, Yumurta. Makan Siang: Kılıç Füme Alabalık, Avokado. Makan Malam: Kabak, Piliç Çevirme. Camilan/Lainnya: Nestle Bitter Çikolata %73. lagi...
|
|
1414 kkal
|
Latihan:
Bacak - 36 menit, Istirahat - 14 jam dan 24 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcubeslen
|