Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2017
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2598 kkal
|
Lemak: 83,23g | Prot: 213,25g | Karb: 252,87g.
Makan Pagi: Banaanit, Pirkka Lohi (Säilyke), Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Fazer Ruis Real, Maatilan Parhaat Viipaloitu Edamjuusto, Kananmuna. Makan Siang: Leader Rocky Road Proteiinipatukka, Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka, Pirkka Pasta-Tonnikalasalaatti. Camilan/Lainnya: Viinirypäleet, Barilla Pesto, Maatilan Parhaat Viipaloitu Edamjuusto, Fazer Ruis Real, Banaanit, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Pirkka Tonnikalaa Italialaisessa Maustekastikkeessa, Laitilan Eggo Valkuainen, Kananmuna, Pensasmustikka. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|