Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2017
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 33,06g | Prot: 50,13g | Karb: 162,83g.
Makan Pagi: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Taillefine Fromage Blanc 0%, Heudebert La Biscotte. Makan Siang: Carrefour Pain aux Figues, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Jardin Bio Aubergines Façon Moussaka. Makan Malam: Amandes, Soupe de Poulet, Weight Watchers Île Flottante, Bjorg Biscuit Fourré Chocolat Noir, Tomates, Bonduelle Carottes Râpées à l'échalote et au Persil, Smirnoff Smirnoff Ice. Camilan/Lainnya: Starbucks Café Frappuccino Light (Venti). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|