Daftar  |  Masuk

Jurnal miriamariac, 21 Jun 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2017
49,9 kg Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.    Sisa: 2,9 kg.    Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 21 Juni 2017:
1549 kkal Lemak: 61,48g | Prot: 87,77g | Karb: 162,91g.   Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Makan Siang: Bonduelle Maiz Dulce, DIA Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Nestlé Mini Almendrado White, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Milanesa de Ternera, Calamares Fritos, San Miguel Cerveza 0,0, San Miguel Cerveza 0,0, San Miguel Cerveza 0,0. Camilan/Lainnya: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Zumo de Naranja Natural, Eroski Café Soluble, DIA Leche Condensada, Naranjas. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan miriamariac


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.