|
LCHF
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2785 kkal
|
Lemak: 247,74g | Prot: 111,90g | Karb: 38,15g.
Makan Pagi: Łaciate Śmietanka 30%, Olej Kokosowy. Makan Siang: Olej Roślinny, Światowid Morski Ser Mierzwiony, Pomidory, Sałata. Makan Malam: Morliny Kiełbasa Śląska, Kraina Wędlin Salami Klasyczne. Camilan/Lainnya: Łaciate Śmietanka 36%, KFD WPC 80, Łaciate Mleko 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|