Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2017
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 26,23g | Prot: 62,40g | Karb: 103,59g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сухофрукты, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Тортилья, Махеевъ Горчица Русская, Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Чернослив, Мёд, Сметана, Творог 5%. lagi...
|
|
1413 kkal
|
Latihan:
Stepper - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan летка💅🏼конфетка
|