Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2017
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 101,07g | Karb: 155,23g.
Makan Pagi: Naturtierra Tortitas de Arroz Integrales, Huevo, Mercadona Copos de Avena, Prozis 100% Whey Protein. Makan Siang: Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Calabacín, Huevo. Camilan/Lainnya: El Granero Tortitas de Arroz sin Sal, Huevo, Prozis Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|