Jurnal Everlost, 21 Jun 17

Profil Everlost | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

☢️Mittwoch, 21.06.17

Gewicht: 63,3 kg (- 0,7 Kg)
Körperfett: 13,54 % (+ 0,04 %)

Schon besser! 🤗
Heute Mettwoch! 😉 😃 🍀

63,3 kg Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Juni 2017:

2000 kkal

Lemak: 70,78g | Prot: 101,92g | Karb: 236,53g. Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Mettbrötchen. Makan Malam: Schokoladenstückchen, Gekochtes Eigelb. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Kaffee mit Milch. lagi...

1564 kkal

Latihan: Istirahat - 19 jam dan 15 menit, Tidur - 4 jam dan 45 menit. lagi...

Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu

17 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Everlost

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Everlost, 21 Jun 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Everlost