Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2017
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 56,25g | Prot: 30,77g | Karb: 62,34g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Becel Manteiga, Molho Vinagrete, Molho de Soja (Shoyu), Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Italac Creme de Leite, Fugini Ketchup Zero, Fugini Mostarda. Makan Malam: Batatas Fritas, Devassa Cerveja. Camilan/Lainnya: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Trufa de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekarolineps
|