Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2017
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 68,41g | Prot: 63,22g | Karb: 206,09g.
Makan Pagi: Super Shake, Giant Food Bananas (Large). Makan Malam: Homemade Cobb Salad, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers. Camilan/Lainnya: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lagi...
|
|
2633 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FooderMeister MeisterFooder
|