Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2017
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 73,69g | Prot: 64,34g | Karb: 193,72g.
Makan Pagi: Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Простоквашино Сливки 10%, Конфи Крекер Рыбки с Луком, Яичница. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сливки 10%, Ого Сухарики Ванильные, Леовит Батончик Арония, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, SPAR Овощи на Пару, Тарелка Шашлык из Курицы, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком. Makan Malam: Чизбургер, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Camilan/Lainnya: Конфи Крекер Рыбки с Луком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|