Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2017
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 73,37g | Prot: 271,37g | Karb: 104,59g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое). Makan Siang: Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Макароны, Кетчуп, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Савушкин Молоко 1,5%, Куриное Филе, Путассу. Camilan/Lainnya: Куриное Филе, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Клубника, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|