|
Вкусная вчера была вяленая рыбка😓😒 "от пары кусочков же ни че не будет..."😣😣😣
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 21,20g | Prot: 101,77g | Karb: 118,15g.
Makan Pagi: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Шармель Пастила, Мистраль Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое Малина-Чили, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Куриный Бульон, Куриное Филе. Makan Malam: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Оливковое Масло, Креветки. Camilan/Lainnya: Шармель Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
В выходные схомячила соленую рыбку и все ++++, скоро уйдет , не расстраивайтесь
20 Jun 17 oleh anggota: allenna78
|
Посидите пару дней без соли) и все уйдет и даже больше)))
20 Jun 17 oleh anggota: liubovfeoktistova
|
Да я не расстраиваюсь)) я уже в похудении не профан))) я вот думаю... Рыбка или КД....)))
20 Jun 17 oleh anggota: nasonova777
|
Если рыбка, то она того стоила!) она была такая свежая и малосольная) и в ее брюшке целое море икры!) .... Все.. Оторвалась - худеем дальше)
20 Jun 17 oleh anggota: nasonova777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasonova777
|