|
вчера поднялось давление , пила таблетки и сегодня отёк ... Сегодня отлежусь дома , на работу не пойду .
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 30,89g | Prot: 29,48g | Karb: 95,94g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Valio Сыр Плавленый Виола, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Картошка. Makan Siang: Гречневая Каша с Молоком. Makan Malam: Нам Ням Слойка с Вишней, Оливье с Курицей, Черешня, Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|