Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2017
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 78,54g | Karb: 205,06g.
Makan Pagi: Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Ja! Kernige Haferflocken, Äpfel, Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Dr. Oetker Raspel Schokolade Zartbitter, Aldi Chiasamen Getrocknet, Aldi Naturjoghurt. Makan Siang: Kohlrabi, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Corny Free Schoko. Makan Malam: Ja! Tomatenmark, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Gouda, Real Quality Lasagneplatten, Champignons, Rote Paprika, Sellerie, Tomaten, Möhren, Zucchini. Camilan/Lainnya: Grandessa Stieleis Erdbeer. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mel181182
|