Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2017
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 45,46g | Karb: 123,52g.
Makan Pagi: Tomaten, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Edeka Bio Dinkelbrot, Kinder Riegel (12,5g). Makan Siang: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Himbeeren, Kiwi, Weintrauben, Ananas. Makan Malam: Mibell Gouda Gerieben Leicht, Rama Cremefine 7%, Zucchini, Lauch, Möhren, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Edeka Rosenkohl. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|