Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2602 kkal
|
Lemak: 101,28g | Prot: 175,07g | Karb: 247,54g.
Makan Pagi: Миндаль, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Витапром Льняная Каша "Эльфа". Makan Siang: Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная. Makan Malam: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Camilan/Lainnya: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Авокадо, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|