Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 13,20g | Prot: 18,30g | Karb: 198,42g.
Makan Pagi: União Açúcar Refinado, União Açúcar Refinado, União Açúcar Refinado, Chá (Infusão), SP Bolacha Água e Sal, Pão de Mel Integral. Makan Siang: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Makan Malam: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Camilan/Lainnya: Bolo de Coco. lagi...
|
|
1896 kkal
|
Latihan:
Squats - 4 menit, Lompat Tali (Skipping) - 4 menit, Jumping Jacks - 4 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveirasd
|