Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2012
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2078 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 66,30g | Karb: 328,21g.
Makan Pagi: Fruit Yogurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener), Corn Pops Sweetened Puffed Corn Cereal. Makan Siang: Brown Rice, Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Cooked Beets (from Fresh). Makan Malam: MashedButternut Squash, Sockeye Salmon, Sweet Mashed Potatoes. Camilan/Lainnya: Gala Apple (Medium), Zesty Cheese Tortilla Chips. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Streetfighterdimples
|