Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2017
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 105,64g | Karb: 109,85g.
Makan Pagi: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Шпинат, Салат Айсберг, Овощное Рагу, Лакомо Айран. Makan Malam: Яичница, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная, Чай с Медом. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolomenskaya_
|