Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2017
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 146,96g | Karb: 126,04g.
Makan Pagi: Бежин Луг Масло Сливочное, Миндаль, Манная Каша* (70Гр./Молоко-Вода 1/1). Makan Siang: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Sunfeel Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Makan Malam: Козельский Живой Творог 5%, Каждый День Курага, Куриные Котлеты, Зеленая Стручковая Фасоль. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,8%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Черешня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Спартак Шоколад Горький 72%, Белевские Сладости Хрустила, Призма Яблоко Ред Делишес, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Бежин Луг Ряженка. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|