Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2017
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 75,94g | Karb: 180,84g.
Makan Pagi: Mariani Premium Dried Cherries, Quaker Old Fashioned Oats, Walnuts, Milk (Nonfat), V8 Purple Power. Makan Siang: Milk (Nonfat), Dietz & Watson Oven Roasted Homestyle Breast of Turkey, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, North Shore Kosher Bakery Seven Grain Bread. Makan Malam: Butter (Salted), Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Meijer Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Earthbound Farm Deep Green Blends Power, Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Camilan/Lainnya: Peanut Butter Cream Pie, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|