Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2017
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 42,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 63,07g | Karb: 188,13g.
Makan Pagi: Giant Food Bananas (Large), Super Shake. Makan Malam: Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Homemade Cobb Salad. Camilan/Lainnya: Driscoll's Strawberries. lagi...
|
|
2651 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FooderMeister MeisterFooder
|