Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2017
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 96,77g | Prot: 47,32g | Karb: 178,03g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита. Makan Siang: M&M's Криспи, Провансаль ЕЖК Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Чай, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Мираторг Чевапчичи, Мясновъ Колбаски Мясновъ Вкусняшка Куриные. Makan Malam: Инмарко Max Twister Океан, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. Camilan/Lainnya: Mixbar Попкорн, Яблоки. lagi...
|
|
788 kkal
|
Latihan:
Подвижность - 12 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna777z
|