Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2017
|
146,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 48,93g | Prot: 86,21g | Karb: 113,61g.
Makan Pagi: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ, Финик, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Макароны Отварные. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Постный Борщ. Makan Malam: Жареная Картошка, Китайская Капуста, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|