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+/-0 trotz großem Festessen beim Inder
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1753 kkal
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Lemak: 65,33g | Prot: 72,01g | Karb: 220,61g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rookhus Räucherlachs. Makan Siang: Olivenöl, Klare Gemüsebrühe, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Tomaten, Möhren, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Makan Malam: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Ja! Brie. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Cornetto Erdbeer. lagi...
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1744 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
...hast Du Deine PN gesehen?
19 Jun 17 oleh anggota: Casimir123
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Danke für die Erinnerung. Geht nur über die Website und ich bin sonst immer nur per App hier. Hab dir gerade geantwortet und den Termin im November hab ich auch schon notiert.
19 Jun 17 oleh anggota: triggerfish
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Sejarah Berat Badan triggerfish
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