|
77/58/93.5
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 51,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 83,08g | Prot: 165,44g | Karb: 138,02g.
Makan Pagi: Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Цукаты, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир. Makan Malam: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: LevelUp Концентрат Сывороточного Белка, Селянин Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|